Workshops/ Seminare
Über das Jahr verteilt bietet Dir MOVE !!! bewegende Workshops, bereichernde Seminare und interessante Referenten an. Schau regelmäßig hier vorbei, um zu sehen, ob etwas für Dich dabei ist.
Alle Angebote sind selbstverständlich auch für Anfänger und Ungeübte geeignet, falls nichts anderes in der Ausschreibung steht.
SALSA & BACHATA Boot- CAMP
Basics
Sonntag, 17. Mai 2026
14- 17 Uhr
Hallo, Ihr Lieben, ich möchte mich kurz vorstellen:
mein Name ist Kevin und ich tanze seit 2014 SALSA und seit 2016 BACHATA mit gleicher Begeisterung. Ich unterrichte beide Tanzstile und bin seit 2018 zudem Cantante (Caller) in einer freien RUEDA- Gruppe.
Ich freue mich darauf, Euch in diesem Boot - Camp die Basics der SALSA- CUBANA und der BACHATA näher bringen zu dürfen.
Der gemeinsame Spaß steht im Vordergrund, denn SALSA bedeutet für mich Lebensfreude, Rhythmus und feurige Musik.
Beide Kurse sind für Einsteiger mit und ohne Vorkenntnisse geeignet -
Lockerungsübungen, Basic Steps, Drehungen und einfach Paartanzfiguren lernt Ihr an diesem Nachmittag.
Auch Körperhaltung, Koordination, Rhythmusgefühl und vor allem die Freude an der Bewegung zu feuriger Salsa und sinnlicher Bachata.
EBERBACH – LET´S DANCE !
Unkostenbeitrag : 35 Euro
Beginn um 14 Uhr im Studio von
MOVE!!!
Schwanheimer Str. 55 Eberbach
weiter Informationen unter
0160 909 234 93
S. Götz
Die Fünf >>TIBETER<< - Kurse
Mit ihrem Ursprung im klassischen Yoga wirken die "Riten" auf mehrfache Art :
auf der körperlichen, der emotionalen und der mentalen Ebene.
Fünf einfache Übungen, die Deinen gesamten Körper kräftigen, dehnen und Deine Atmung vertiefen. Richtig ausgeführt wirken die Übungen tiefgreifend und geben Dir ein ganz neues Körpergefühl. Ganz gleich, in welchem körperlichen Übungszustand Du bist, verbesserst Du Deine Beweglichkeit.
An 4 Abenden zeige ich Dir:
* wie Du die Übungen richtig erlernst
* die Atemtechnik genau ausführst
* entsprechende Entspannungsübungen
* verschiedene Meditationsformen
Nächster Kurs :
8. Juli 2026 19 - 20.30 Uhr
4 Mittwoch-Abende (8.7., 15.7., 22.7., 29.7)
Energie- Ausgleich : 100 Euro
KALI-Meditation
Lass Wunder geschehen....aber erst einmal das Alte loslassen.
Bei der Kali- Meditation geht es um das Erkennen von Altem, Überholtem und Belastendem.
Wenn wir dieses dann loslassen, machen wir Platz für Neues.
Durch Bewegung, Tanz, Meditation und gemeinsamen Erleben gibst Du Dir selbst das Geschenk der Freiheit und Wunder.
KALI - die hinduistische Göttin der Zerstörung und Erneuerung steht für diesen Prozess.
Seminarleitung : Susanne
Termin : Sonntag,
8. November 2026
14 - 17 Uhr
Energieausgleich : 35 €
Ein Sonntag für die Seele
* die Seele baumeln lassen
* Dich selbst ganz neu erfahren
* Bewegungen , die einfach nur gut tun
* Musik, die die Seele streichelt
* Surya Namaskar
* die Herz-Chakra -Meditation ( Meditation der 4 Himmelsrichtungen)
* und noch vieles mehr......
Tauche einfach für einen Nachmittag ab in die Stille, in die Fröhlichkeit, in die Be-SINN-ung ,
in SINN-lichkeit und lass Dich überraschen .
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Seminarleitung: Susanne
Energie-Ausgleich : 45 €
Termine : 08. März 2026
oder
14. Juni 2026
Zeit: 14 - 18 Uhr
Die Chakren - ein Buch mit 7 Siegeln ???
Der physische Körper hat 7 Hauptzentren, in denen Energie aufgenommen, verteilt und weitergegeben wird. So ein Zentrum wird im Sanskrit "Chakra" genannt.
In diesem Seminar lernst Du alles über die Lage, Funktion und Wirkung der Chakren.
Seminarleitung: Susanne
Energie-Ausgleich : 55 €
Termin: Samstag,
24. Oktober 2026
18- 21 Uhr
Glücks-Momente
Ein guter Start ins neue Jahr!
In diesem Tagesworkshop werden wir kleine Momente des Glücks schaffen und erleben. Lass Dich inspirieren, tragen und Möglichkeiten kennenlernen, die Du dann auch in Deinen Alltag integrieren kannst.
Atemmeditationen, Dyadenarbeit, Körperwahrnehmungsübungen, Kristall - Klangschalen - Meditation......
Seminarleitung:
Susanne &
Manuela Kreutzberg
Energie-Ausgleich : 85 €
Termin: 18. Januar 2026
10 - 17 Uhr
mit Pause und kleiner Verpflegung
Meditation in der Vorweihnachtszeit
Der Seele etwas Verschnaufpause gönnen, abschalten, entspannen und sich für eine kurze Zeit fallen lassen. Lass Dich mitnehmen und komm zur Ruhe. Verschiedene Meditationen helfen Dir dabei.
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Seminarleitung: Susanne
Energie-Ausgleich : 35 €
Termin: Mittwoch,
25. November 2026
18 - 20 Uhr
oder
Samstag,
19. Dezember 2026
15-17 Uhr