SOMMER- SPECIAL

Für alle Zuhause-Bleiber :-D Sommerangebot: Da wir keine Ferien im Studio machen, gibt es für Dich die Möglichkeit, die Ferienzeit über bei uns als Gast zu trainieren. Alle Stunden zum Monatsbeitrag von 40 € . 
See you :-)

Yoga in Eberbach

Body-FIT

In diesem Kurs trainierst Du die Ausdauer durch kontinuierliche Bewegung, baust Muskulatur durch gezielte Übungen auf und steigerst so Deine Kondition und Beweglichkeit. Suchst Du "Aktion" zum Austoben, dann ist das Dein Kurs.
Kleingeräte unterstützen die Wirkung der Übungen.  

Montags: 18 Uhr

Donnerstags: 17 Uhr

Pilates in Eberbach

CHI-MOVE !!!-Yoga

Bei CHI-MOVE-Yoga verbinden sich Techniken aus Ost und West mit verschiedenen Yoga-Stilrichtungen. Asanas (Positionen), Meditationen, Atemtechniken und  Mantren helfen Dir in eine Tiefenentspannung zu kommen und bieten Dir das Beste für Körper und Seele.

Dienstags : 

19 - 20.30 Uhr

PILATES

Ein Ganzkörpertraining nach Lehren von Joseph H. Pilates. Der Schwerpunkt liegt in der Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Powerhouse). Muskelgruppen werden gekräftigt, gedehnt und die Beweglichkeit deutlich verbessert. Die Übungen werden ruhig ausgeführt, verbunden mit der Atmung.

Montags : 19 Uhr

Donnerstags: 18 Uhr 

Kontakt :

SUSANNE GÖTZ 

SCHWANHEIMER STRASSE 55 - 69 412 EBERBACH   

0160 909 234 93        move-news@hotmail.de



Mitgliedschaft:

Wenn Du Mitglied bei MOVE !!! werden möchtest, probiere gerne erst eine kostenfreie Probestunde aus. 
Der "Energieausgleich" beträgt 40 € monatlich. Du kannst alle angebotenen Kurse damit in Anspruch nehmen. Auf einzelne Stunden brauchst Du Dich nicht festlegen... alle Möglichkeiten bleiben Dir somit offen :-) 

So ist es : 

wir sind nur Gast, Reisende und bleiben ein Weilchen.

 Und dieses Weilchen sollten wir so gut wir können gestallten !